几天之后,所有人都陆续抵达了达拉斯。
在那里,孙昊租用了当地的一个顶级篮球训练馆。
除了他们8人之外,他还把小牛队在达拉斯的埃斯利,以及新秀贾伦·科林斯叫了过来。
10个人,正好可以进行全场的对抗训练。
除了球员之外,他把加农·贝克也叫来了,当训练营的训练师。
当然,是加钱的那种。
同样的情况也发生在体能师和营养师的身上,虽然孙昊现在团队还没,但达拉斯当地不缺。
甚至孙昊还找来了一个摄影团队。
等到日后训练营的这些人都打出来之后,这里发生的所有事情都会成为珍贵的影像资料。
10个球员,一个训练团队,再加上摄影团队。
你别说,虽然是第一次,但训练营搞的像模像样。
训练营的第一天,孙昊就把大家拉到外面划船去了,等划完船又是手倒立和音乐训练。
之前在德国的时候,孙昊感受到了霍尔格训练带来的好处,正好现学现用。
本来这种新鲜的训练方式,很多人都会抱怀疑的态度。
但是因为这种训练方法趣味性太浓,所有人都玩的很开心。
关键是不仅开心,还有效果。
白天的训练结束,一群人回到球馆,开始三对三的对抗。
也就在这个过程中,孙昊发现易建联攻防两端的进步都非常大。
学习查漏补缺,训练也一样,在贝克早早给易建联制定训练方向之后,他的那些缺点一点点改变,未来可期!
等到三对三打完,一群人钻进睡袋,直接在球馆里躺着睡觉。
阿里纳斯和朱芳雨看起来聊的非常不错,埃斯利在给姚明这个好奇宝宝讲故事……
和当初孙昊在德国见到过的一样,这种训练营的气氛非常好。
第二天早上五点多,孙昊把所有人都叫起来。
“现在训练也太早了吧?”
赛斯·库里有点懵。
昨晚他们训练到11点才结束,聊了会儿天都12点多才睡。
“太阳已经起床了。”
孙昊指了指从球馆窗户照进来的光线。
库里看到轻拍了一下弟弟的屁股,赛斯小表情略显委屈,不过也没再说什么。
起来之后简单的洗漱,他们接着又到湖边开始划船训练。
“好疼。”
赛斯·库里忍不住喊出声。
他感觉自己的肩膀痛的不行。
“坚持就是胜利。”
孙昊仿佛回到上辈子,进入训练师角色。
“可是真的很疼。”
赛斯·库里毕竟只是个11岁的孩子。
“输球后的痛苦比这多十倍,你现在承受这份痛苦,以后可以避免那种痛苦。”
孙昊接着说道。
“赛斯,加油,你可以做到的。”
库里这时候也在鼓励弟弟。
孙昊听到这多看了一眼库里。
两兄弟只差了两岁,但是库里看起来真的成熟很多。
划船、手倒立、音乐、睡袋、早起……
这样的日子持续了一周之后,有人退出了。
第一个退出的是赛斯·库里。
“我还是喜欢和老爸一起训练。”
本来他就想学戴尔·库里的投篮方式,这个训练营他也没计划来,是库里拉着他来的。
现在这种强度他实在坚持不下去。
孙昊倒也没说什么,毕竟赛斯只是个11岁的小孩。
他当初能够在系统里面坚持下来,有很大一部分原因是拜杨伟和李源伟所赐。
再回头去看,那反而是好事。
赛斯没遇到这种事情,确实有点难。
“你和他一起离开吗?”
赛斯要走,孙昊也问了库里想法。
“不,我让老爸来接他,我会留下来。”
库里的目光很坚定。
孙昊点点头。
每个人的成功都不是偶然,库里身体单薄,身高也不算特别突出,但最终能够打出来,这些细节都能看出来。
第二个退出的人让孙昊有些没想到。
王治郅退出了。
“这个训练方式强度太高,不适合我。”
王治郅给的理由让孙昊无法反驳。
不过他也没说什么,每个人都有自己的选择。
赛斯·库里和王治郅陆续离开,剩下的8人没有一个再走。
一个月以后,效果显著。
进步幅度最大的人是库里。
之前在芝加哥的时候,乔丹和孙昊说他的运球和他的投射能力不匹配,让他降低出手速度。
但是库里在运球和投射,尤其是两者结合上做的非常好。
天赋,不单单是跑跳那些能力,未来那些说库里没天赋的,真的是瞎扯淡。
也就在他们训练有条不紊进行着的时候,联盟公布的四个消息,让所有NBA有关从业者都炸锅了。
一、球队运球过半场的时间从10秒改为8秒。
这个规则是四个改动里面影响最小的,目的就是加快比赛节奏。
二、球员在防守时的意外身体接触将不被视为犯规。
这个规则是联盟之前为了避免伤病而设立的,现在解除,目的也很明显,要继续加强联盟的身体对抗。
马刺队听到这个规则改变要笑醒。
三、增加防守三秒。
相比于前面两个,这个规则是让所有人炸锅的其中之一。
尤其是对联盟的中锋来说。
像奥尼尔,把他逼出三秒区,这会让湖人队篮下防守削弱不少。
不过,受冲击最大的还是穆托姆博那种站桩性中锋。
可以预见到,就这一条规则,76人队和湖人队,这两支上赛季的总决赛球队,新赛季的战绩都会受到影响。
当然,即便是这条,也远不如第四天带来的影响大。
四、取消非法防守。
非法防守,也就是NBA转播时经常会听到的illegal.defense,是指防守球队有意或无意运用了区域防守战术,被视为非法的防守。
换句话说,在这之前,区域联防是不被NBA联盟所允许的,但是现在它,直接取消了!
NBA,允许联防了!
如果说第三天是限制了中锋防守的话,那这一条就是在限制中锋的进攻!
第三天奥尼尔可以忍,但是第四条,他忍不了。
还在脚趾手术恢复期当中的奥尼尔,直接把记者叫到自己家里,对联盟的规则进行抗议。
“在NBA打球的都是爷们,一个成熟的男人根本不需要联防,如果你打不了人盯人,你特么就不该在这儿!”
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