第401章 喜欢的运动项

    “现在我们做的是扩胸运动，有助于拉升上本身的肌肉线条。”

    随即方恒就双手发力，就开始帮助姜丽进行了这项扩展运动来。

    认真地帮着姜丽，将弧度往各个方向狠狠的运动。

    姜丽被方恒一阵肆意的帮忙运动后，忍不住地脸红气喘起来。

    “方医生，我们能先做跳跃运动吗？我在手术室的时候，其实已经做好放松了。”

    “这么快就做好准备了，那时候还有病人在呢！”

    “再说，这个运动可是有助姜主任你，美体塑身和进一步的发育成长啊！”

    “发育成长？”

    姜丽忍不住看了一下自己的规模，自己现在都感觉负担了呢！

    要是再发育，可就成什么样子了？

    “方医生，人家就想做更剧烈的运动嘛。现在人家都等了这么久了，你就帮帮我嘛！”

    姜丽忍不住攀附到方恒身上，努力地用全身蹭着方恒说道。

    “好吧，既然这样，咱们就换个，不知姜主任你比较喜欢哪种剧烈运动啊？”

    “我……我比较喜欢撑杆跳。”

    姜丽闻言，顿时一脸渴望！

    “嗯？这个运动项目听起来是不错！”方恒笑道，“那咱俩就试试。”

    姜丽大喜。

    随即两人立马来到了沙发上，彼此一阵试探后，迅速开启了运动模式！

    “啊！方医生……这撑杆……跳的运动，好舒服啊！”

    姜丽已经太久，没有参加过如此这般激烈的体育运动了。

    以至于一上来就忍不住爆发了全力，但姜丽不愧是个这方面的高手，一下子半个小时过去，全身酸软了才觉得了累。

    “方医生，我想歇一歇……”

    “不行！姜主任，保持好频率，这才刚刚开始练习，千万不能松懈！”

    方恒掐着姜丽的后腰，认真地继续做着这体育运动。

    姜丽努力支撑着，汗水不断地洒落，浸湿了美丽的秀发，和洁白的身子。

    而方恒看着眼前美丽的女上司，在自己一次次的帮助下变得更加迷人而有韵味，方恒心里无比满足。

    “姜主任，你累了，歇一下吧！”

    “嗯，好的……啊，方医生，不是说歇一下吗……”

    “你歇息，我不歇！”

    “下面做一字马的扩展运动，姜主任撑好！我来帮你了！”

    “啊！”

    随即方恒化被动为主动，改变了运动模式。

    姜丽再一次陷入了极度愉悦的运动节奏里了！

    许久之后。

    两人换了一项又一项的运动，直到姜丽筋疲力尽才算完事儿。

    姜丽饱餐一回后，脸上带着无比幸福而满足的神情，看着方恒，是越发迷恋。

    “方医生，晚上要不要去我那里休息？”

    方恒看了下时间，现在才是中午而已，就说晚上的事？

    “我叫上小雅，晚上咱们三个一起去爬山吧！”

    方恒本想拒绝，晚上回去别墅找林芊儿，但听姜丽说夜里爬山，有些狐疑？

    “晚上爬山？晚上爬什么山？”

    “晚上爬山才好啊！晚上爬山环境好，也没外人能看到，在山上，可以为所欲为嘛！”

    “我不太想去！”

    “去嘛，我们两姐妹陪你，小雅说了，他可喜欢户外运动了，咱们三个一起爬山多好的运动项目啊！”

    “行吧！”方恒勉强才答应了下来。

    随即忙碌了一下午。

    晚上，下班后，去姜丽家吃过后，天色已经黑。

    韩小雅也很快如约到来了姜丽家，于是三人就带上装备，驱车去了市外几公里外的一座目标山脚下。

    这座山不是太高，属于半开发的状态，白天的时候会有不少来玩耍的人，但是晚上就冷清得很了。

    三人背着装备，打着手灯，大概一个小时的攀爬之后，终于到达了山顶。

    站在山顶的石台上，可以眺望不远处脚下整个灯火辉煌的城市，清晰而朦胧，看起来别有一番繁华风景！

    石台的很平整，周围还有半人高的围栏，也很安全！

    三人将装备放下，在地上铺好了软和的毯子，拉起了露宿帐篷。

    “哎呀，终于是爬上山来了，累死我了！”韩小雅说道。

    “我也是，好热呢！”姜丽也说道。

    “既然热，那丽姐还不把衣服脱了凉快凉快呀！这风可真好！”韩小雅打趣说道。

    “你不是也一样，累了赶紧找方医生给你按摩按摩啊！”

    两女笑着向正眺望远方风景的方恒走来，方恒笑着一把擒住了两女，把两女一起摁在了围栏上！

    “啊……”

    随即，战火瞬间开启！

    而两女也在方恒的轮番交替的照顾下，尽情呐喊起来！

    毫无顾忌... -->>
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