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第142章 练功继续

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    自从有了系统,就有了内视的能力。

    再加上庖丁解牛术,技能一开。

    自身窍穴瞬间立体式的呈现在脑海。

    照着做就行。

    呼吸一遍,压住清气,进入丹田。

    吗的,这丹田是哪儿呢。

    也没有这个身体部位啊。

    王小元想了想,这个只是指代的一个方位。

    经常看小说的都知道这个说法,就是小腹附近。

    关元、阴交、气海、石门四个穴位,这个方向应该就是丹田。

    只管屏气下压就行。

    大不了多放几个屁。

    循环往复,就这样持续下去。

    十复一发,不就是压够十次嘛。

    照做。

    呼吸了十次,也往下压了十回。

    他都感觉有点吃力,小肚子有点胀的慌,腿也有些麻。

    下一步,引气运行。

    心里念想着中极穴。

    刚好在小腹的位置,由此而散发。

    这个地方应该是起点。

    那就先是这里。

    下一个地方,关元穴,石门穴,气海穴,一路往上。

    王小元就这么看着脑海中的窍穴位置。

    屏气冥想着。

    建模一样,规划中极穴开始的每一个穴位。

    真切的感觉到,那股憋闷的气,好似找到出路。

    化成一股热流,到小腹处的中极穴汇聚。

    开始是一股涓涓细流,逐渐汇聚到中极穴。

    变成婴儿拳头般大小的气团。

    连带窍穴周围,温度开始升高,感觉到暖和。

    周围的皮肤有些出汗,轻轻摸一下,汗水还有些滑溜。

    这次他是一直憋着。

    直到再没有热流汇聚,他才重新开始呼吸。

    又重复一遍。

    前面汇聚的气团,因为没有补充,也在慢慢消散。

    只是按这个消散的速度。

    他可以搞十次,远远没有他汇聚的速度快。

    又一次的屏气,热流汇聚。

    原来中极穴位置的热流团还剩很多,这次又多了一倍。

    鼓胀的感觉让他难受。

    可以进行下一步动作。

    往下一个穴位冥想引导。

    关元穴。

    果然。

    当他准确的盯着脑海中的窍穴图,冥想建模的时候。

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