午饭过后,晨麟先是休息了一会儿,从储物戒指之中,拿出了一套茶具,付麟先是喝了口茶,最后晨麟又练凌波微步,走一步,吸一口气,走第二步时将气呼出,六十四卦走完,四肢全无麻痹之感,料想呼吸顺畅,便无害处。
第二次再走时连走两步吸一口气,再走两步始行呼出。这凌波微步是以动功修习内功,脚步踏遍六十四卦一个周天,内息自然而然地也转了一个周天。因此他每走一遍,内力便有一分进益。他却不知这是在修练内功,只盼步子走得越来越熟,越走越快。
功法包括外炼法和内功发,外功法为:即两足绑上沙袋(或锡瓦),从早晨起床至睡觉前,一刻不离,日常行走、早晚奔跑纵跳,沙袋(或锡瓦)从不离腿。
注意每隔一月松绑取下沙袋(或锡瓦)三日,以适应及平衡身体。一年后,爬山跑跳,可与猿猴迢逐。
第三年穿上特制的舟形木板鞋在水上跑,最后取下重物,赤足履水如平地,即炼成了水上飞之轻功矣!
内练法:按照前述之内功心法勤奋修炼配合外炼(即大小周天之练法),内炼也逐步提高,至第三年以后即进入到上乘轻功境界,一般十年左右可炼神返虚,出现神足通,即俱有了察知当时当地灵气的能力及能发出强大的外气。
晨麟足足花了两个多小时,才把北冥神功和凌波微步的秘籍全部看完,晨麟他在第一世地球的时候,也看过很多武侠小说和电影,他觉得这些武侠之中的主角。
晨麟觉得这些主角就是上天的宠儿,只要他们得到了秘籍立马就能够成为天下第一,就算不是,那也能够成为江湖之中,数一数二的人物。
可是,等晨麟看完秘籍之后,晨麟他发现,这些小说都是骗人的,晨麟他虽然,也研究过易经,可是晨麟他对身体上的穴道,和这些练功的术语都不明白,这让晨麟怎么练功。
所以,晨麟没有办法就想到了红后和琰儿,于是,晨麟就说道:“琰儿,红儿,你们还得帮我研究秘籍啊!”
“嘻嘻!麟哥哥离不开我了吧!”“就是,琰儿姐姐说的对!”而琰儿和红后的声音,也是笑嘻嘻地出现在了晨麟的脑海之中,由于两个人,一个系统精灵,另一个是人工智能。
所以,她们都不能算是,一个真正的人,更不是一个真正的女人,所以,她们也只能是跟晨麟沟通,而晨麟要见她们,除非是进入系统空间,或者让红后用三维投影出现在自己的身边。
琰儿和红后,虽然,跟晨麟开着玩笑,但是,她们都没有当误,都是开始研究北冥神功和凌波微步起来。
但是,时间不大,就听红后和琰儿说道:“麟哥哥,这些武功秘籍,需要一定的武功知识才能够修炼!”“是啊,比如易经八卦,比如人体穴道等等知识,甚至,就连中医都对武功有所帮助。”
但是,不管是琰儿还是红后,她们都不是武功高手,虽然,两个女人都是有庞大的知识,尽管天龙世界没有网络,可是,琰儿和红后的知识面,和数据库是庞大的。
但是,有一点是比较困难的,虽然,二女都为晨麟,查询到了一些,有助于练功的知识,可是晨麟他本身就是一个小白,让晨麟从头学起,这个难度太大了,就算是,人体身上的所有穴道,就够晨麟他学习很久的了。
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