基础拳法进度+1】
【修炼基础拳法,基础拳法进度+1】
一节课时间很快过去,罗青峰看了眼面板:
【基础拳法:(42/300)熟练】
【拳力:184公斤】
休息五分钟,罗青峰没有动用【气血】恢复,只是喝了营养液补充消耗。
第二节自由修炼,罗青峰重新将精力投入到《锻体式》中,有了邓德显赠送的气血丸,气血亏空问题很快就会解决,锻体式修炼重新回到第一序列。
继续研究体式的发力技巧问题。
天鹅式:模仿天鹅浅睡,云淡天高的体式,取‘眠沙泛浦白于云’的意境。
想一想天鹅就知道有多优美!
罗青峰咬牙切齿,面目狰狞,小腿、大腿、胯下、腰、臂……全身上下每一处肌腱筋膜都处于拉伸状态,不咬牙,下一刻他就会喊出来!
左右换边,各拉伸五分钟后,罗青峰躺在地上大口喘息,传说,疼到极限就是爽……
也不知道是不是刚刚拉伸过,在去学蝎子式的时候,罗青峰顿时感觉简单了很多。
蝎子式:模仿蝎子攻击前的状态,取‘弗声弗鸣,潜此毒螫’的意境。
金刚座起,身体向前,小臂着地,重心压在手臂上,臀部抬起双腿并拢绷直,双腿抬起倒立,随后向前模仿蝎尾,头向上抬起。
双腿要保持似松似紧的状态,随时弹射而出,发出致命一击!
原本罗青峰还觉得手掌加小臂会更容易掌握平衡,可事实情况恰巧相反,大半力量都压在双手肘,手肘怎么可能有双手灵活!
更何况,还要模仿蝎子,靠着手肘发力一点点爬行。
不过相对的,对肘部的灵活性和力量是一种绝佳的锻炼方式!
蝎子式的发力技巧在于如何让双腿似松似紧,松弛好说,紧绷起来也没问题,但介于两者之间就太难掌握了。
反复对比自己的动作与圆满镜像中的不同,十几次之后,罗青峰渐渐找到了感觉,重点在腰部。
力量是从腰部起始,由腰带动双腿弹射出去,如果熟练掌握这个技巧,那么将白猿式的力从地起糅合到其他体式上中就容易很多。
孔雀式、乌鸦式、天鹅式、蝎子式、灵蛇式……整个下午,罗青峰完全沉浸在各种体式的发力技巧上,虽然还没办法将各种体式的发力技巧全部糅合在一起,但对五个单独体式的发力技巧可以说十分熟悉了。
按照这个进度,两天之后就能熟悉全部体式的发力技巧,到时候再修炼呼吸法,一定能事半功倍!
心里有底,看着进度毫无变化的锻体式,罗青峰心里一点都不着急。 无尽的昏迷过后,时宇猛地从床上起身。想要看最新章节内容,请下载星星阅读app,无广告免费阅读最新章节内容。网站已经不更新最新章节内容,已经星星阅读小说APP更新最新章节内容。
他大口的呼吸起新鲜的空气,胸口一颤一颤。
迷茫、不解,各种情绪涌上心头。
这是哪?
随后,时宇下意识观察四周,然后更茫然了。
一个单人宿舍?
就算他成功得到救援,现在也应该在病房才对。
还有自己的身体……怎么会一点伤也没有。
带着疑惑,时宇的视线快速从房间扫过,最终目光停留在了床头的一面镜子上。
镜子照出他现在的模样,大约十七八岁的年龄,外貌很帅。
可问题是,这不是他!下载星星阅读app,阅读最新章节内容无广告免费
之前的自己,是一位二十多岁气宇不凡的帅气青年,工作有段时间了。
而现在,这相貌怎么看都只是高中生的年纪……
这个变化,让时宇发愣很久。
千万别告诉他,手术很成功……
身体、面貌都变了,这根本不是手术不手术的问题了,而是仙术。
他竟完全变成了另外一个人!
难道……是自己穿越了?
除了床头那摆放位置明显风水不好的镜子,时宇还在旁边发现了三本书。
时宇拿起一看,书名瞬间让他沉默。
《新手饲养员必备育兽手册》
《宠兽产后的护理》
《异种族兽耳娘评鉴指南》
时宇:???
前两本书的名字还算正常,最后一本你是怎么回事?
“咳。”
时宇目光一肃,伸出手来,不过很快手臂一僵。
就在他想翻开第三本书,看看这究竟是个什么东西时,他的大脑猛地一阵刺痛,大量的记忆如潮水般涌现。
冰原市。
宠兽饲养基地。
实习宠兽饲养员。网站即将关闭,下载星星阅读app为您提供大神焰火璀璨的这个邪道功法太好了
御兽师?