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一三六 早锻炼(求月票)

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nbsp;  “也好。”康彭祖点了点头,交代众人各自尽兴,带着玉玲珑往卧室去了。

    这一夜。玉玲珑果然只是规规矩矩地给他按摩肌肉,调拨筋骨,然后便去外间自己睡了。

    康彭祖自觉战胜了**,整个人都高大起来。一夜无梦直到天明,神清气爽,好像蜕变成了清静高真,忘情大儒!就连走路都有些飘飘然。

    直到他看到徐氏兄弟。

    徐元春手持一卷书,看来是在院子里早读。

    徐元佐则双手撑地倒立,双脚借力大树保持平衡,弯屈手肘,放下、撑起……看得康彭祖目瞪口呆:“元佐竟然有如此神技!”

    徐元春也饶有兴致在一旁看着,还帮忙数数:“七、八、九、十!”

    徐元佐又多做一个,爆发力将身体撑起离地,双腿一轮,稳稳站在地上,煞是潇洒。

    徐元佐见过这个时代杂耍,就杂技的角度而言,难度丝毫不弱于后世,可见他的这些自体重训练根本不算什么。

    关键在于身份。

    卖把戏的江湖客能做到这点,那是理所当然的,谁让他们吃这碗饭?

    徐元佐这个准生员读书郎能做到,那可就是了不得的文武全才啊!

    就像猫抓老鼠没人会觉得有什么奇异,而马能抓老鼠,那才是绝活。

    徐元佐接过奴仆递来的棉布巾,擦了擦额头上的汗,笑道:“苌生兄也想一试么?”

    “恐怕做不到。”康彭祖隐约记得昨天说的拜师之事,此刻却有些打退堂鼓。他生性高傲,要做什么就一定要比别人强。但是碍于自身资质,在许多方面未必有超越常人的天赋,这也是他会选择小众诗词精研的原因。

    若是练不出徐元佐这样的成就,岂非十分丢人?

    徐元佐笑道:“苌生兄根骨奇佳,假以时日,成就必然非凡。只需循序渐进,不要急躁便是了。”

    康彭祖受到鼓舞,当即愿意试试。

    徐元佐从最简单最基本的撑墙俯卧撑开始传授。

    康彭祖一连做了三十来个方才停下,惊喜道:“果然大臂、胸前热流澎湃!诚非异术哉!”

    徐元佐笑而不语,心中暗道:一个热身就能累成这样,还异术?

    当然,这种嘲讽是一点都不能流露在脸上的。

    徐元春也看得有趣,照样做了十几个就不行了,尚且不如徐元佐最初锻炼的状态。

    宋朝儒学与佛道相融,读书人中修禅、打坐、炼丹的风气日盛,渐渐由以前的“动养”转变成了“静养”,最多只保留了一些五禽戏之类的柔体体操。

    到了明代,注重传统的豪门势家还会教导子弟骑马、射箭,只有少数家族还会教导子弟技击剑术。绝大部分儒生都是靠静养修心,食补养身来让身心健康。

    “修禅入定有动、痒、轻、重、冷、暖、涩、滑八触,此非异术而同功者耶!”徐元春满心兴奋道。

    “呵呵。”徐元佐何尝修禅入定过,但相信二者绝不是一回事,只能笑笑。(未完待续。。)
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