四三四铜拐姥姥

    冰姑和雪娘离开之后，我摇了摇头笑了。

    打量了一下四周，我走向起居室的床，这才发现那张床的床上用品都是丝质的，不仅看上去很漂亮顺眼，而且躺下去也给人很舒服的感觉。

    我可不想睡觉不关门，这样让人睡也睡不踏实，虽然不是怕被人暗算，但睡觉时难免有失形象，别走光或被人看出什么不雅就难堪了。

    于是我起身到门边找到了那个开关门的机括，把石门关上之后，就脱掉衣服去浴室洗了个澡，因为折腾了半天，洗完澡之后，我很快就倒在床上睡着了。

    第二天醒来，一看手机竟然七点半了，于是我从床上一跃而起，习惯性的盘腿坐下，开始了每天都必须完成的武功早修过程。

    我双眼半闭，这时候默运玄功，由于内元的大符度提升，我只不过稍一凝神，马就就感觉到意念渐渐空灵，随着我吞吐调息，马上就进入了物我两忘的境界。

    内力在我意念的导引之下，很快就在我通体运行，我只感觉天地间的灵气不断的由天灵甚至通体经络百穴内浸，这些阴阳属性各异的真气，一浸入身体，马上就被我体内的两股阴阳之气臣服，在我的意识催动之下迅速凝聚，并且归入我丹田，转化为能受我控制的生态能量，也就是真气

    我的丹田之气流沛之后，神思内蕴开始催动真气通体运行。

    不知道是此处的游离能量比外界更充沛，还是我功力提升过的原因，不久之后，我的丹气就溢涨四浸，开始分为阴阳二缕往我的周身济浸。

    那时这股阴阳之气之混雄，是我以前从来就不敢想象的，几乎吓了我一跳。

    稍一屏神，我立马就感觉那股无比混宏的内家真气就念而升。

    从丹田而起。然后过生死桥上达任督二脉。随之再快速回丹田。再势如破竹。迅速往四肢百胲浸润。最后奇经八脉简直在动念间就被我地内元巡检了一次

    这些是在极短地瞬间完成地。由起念、骤神、化气、冲经过脉、达五腑行百络可谓一气哈成。真气凝聚再运行地速度之快。真让我差点给吓住了

    说实话。我从来就没有过这种神奇地感觉。因为这以前我运功总会发去很长地时间。每次清晨我例行地早练。就内力这一节地修习时间。大概就需要一个时辰也就是两小时左右。

    可这一次我运功通体巡检后。再看了看手机。竟然只花了十分钟左右！

    这种速度真把我给弄愣住了。因为练习过内家真气地人都知道。打坐吞吐主要就是吸取天地之中游散地生态能量。也是古人所谓地“天地精华”然后将这些“天地精华”也就是能量凝聚到自己地丹田里存贮。最终为己所用。变成传说中地“内家真气。”

    在这个过程之中。为了让宇宙中地游离能量能从身体尽可能多地地方内浸。我们必须催动体内地真气。去疏导自己经络之中地阻梗。这就是传统武侠书中形容地“打通奇经八脉动。”

    而打通了这些经脉之后，我们吸收能量的方式和速度就会获得更大的提升，因此先打通经脉是一个必不可少地步骤，其实那些老武侠书所形容的境界虽然不尽全对，但也有自己的道理。

    比如大小周天。大周天指的就是通体的经络和血脉，这要根据修练者自身对应的范畴来确定，一般来说，修练者会对应本门功夫进行细节方面的划分，大到七经八脉四肢百骇，小到丹田任督二脉和相关的运功经络，称之为“大周天。”

    而小周天就简单了，从天灵下“膻中”到“丹田”再下达“会阴”过“生死桥”上及“大椎”过“玉枕”往上再到“天灵”这个小循环的任督二脉就算是“小周天”了。修习内力者，先得通小周天，然后随着丹田内力地增强，这才有打通其他以络的可能。

    而且这个过程是不能用强的，也就是说你不能强行催运真气去冲关达穴，这样最可能出现的就是“走火如魔”最终意念能量大过体内能量，使练功者心智萦乱。

    练功贵在自然，你的内力达到一定的境界了。这就象池水满了之后。自然就会往其他方面疏流，达到一定的程度。真气就会冲破其他的经络和穴位了。

    内家真气在体内走得越宽，你的真气就越混厚，同时，你采集内力地速度也会越快。

    一个修习内力的人，在进行高强度的对抗时，他们丹田的的真气总有用竭的时候，这个时候，内力恢复和快速度的采集后继真气就很重要，而那些内家中气充沛的高手，其实就胜在这个环节之。

    也许你们当时的冲击他没占多大上风，但是后面地对抗，你就会发现他越战越勇，因为他地内力恢复比你更快。

    当时我只不过稍一动功，就发现自己丹田迅速骤集了混厚的真气，然后这种真气应念而起，意识就如指挥千军万马地将军，内力就是养蓄千日的狼虎之师，瞬间就达通四肢，触及百脉，令我通体无风自动，衣服猎猎而挥，整个石室中都溢起一阵清风！

    那一刻我才知道，自己的内元能够到达以前我再努力也无法触及的新区域，大周天瞬间就完全通达了！

    经过了充足的睡眠和这次内元的调息之后，我的大脑职此清灵空明，仿佛跟宇宙和阴阳己经浸济互融，神思达到了一种我以前从没感受过的新境界，仿佛对宇宙的真相又领悟得更多了

    我体内的精力极为充沛，这时稍一动念，就感觉丹田应生起一股真元，所谓气随意走，我神思稍一运动，真气就应念而至了，速度令老子咋舌。

    我念及左掌，只听“嘤”的一声清响。掌心迅速就凝居起一种金色的光球，那种光球内浓外淡，大概比保龄球要小一倍，突然就从空气中跃现，在我掌心寸许左右凝聚。

    这种现象真是令人惊骇，我愕然打量了那个变态的光球一会。抬起右掌来稍一用力，只听又是“嘤”的一声，右... -->>
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